E konsumojmë çdo ditë dhe kurrë nuk e kemi ditur këtë gjë të rëndësishme për KOSIN! Ky fakt nuk duhet t’i shpëtojë asnjërit
Nëse hani kos, këto janë disa gjëra që duhet t’i dini! 1) Përmban një raport të lartë në laktobacillius, baktere që ndihmojnë në funksionimin e tretjes, imunitetit dhe përthithjes së elementeve ushqyese. 2) Është një produkt fermentimi. 3) Përmban një sasi të lartë në proteina (100gr kos me 2% yndyra na ofrojnë 53kcal nga të…