Vera më e nxehtë ndër vite? Ekspertët zbulojnë se çfarë mund ta presë Evropën në muajt e ardhshëm

Evropa po përgatitet për një tjetër verë të nxehtë, pasi në Gjermani dhe vendet nordike priten temperatura jashtëzakonisht të larta javën e ardhshme. Qytetet në të gjithë kontinentin po përgatiten të përshtaten për nxehtësinë ekstreme. Deri tani janë regjistruar 11 muaj rekord të të nxehtit dhe temperaturat e sipërfaqes së ujit në Atlantikun e Veriut…

Read More

Kardiologu ndan pesë mënyra për ta mbajtur zemrën të shëndetshme këtë verë

Me afrimin e verës, rreziqet e problemeve shëndetësore të lidhura me nxehtësinë, si goditja nga nxehtësia, rraskapitja dhe dehidratimi bëhen më të theksuara. Sistemi ynë kardiovaskular është veçanërisht i ndjeshëm ndaj këtyre sfidave të lidhura me nxehtësinë. Ndërsa trupat tanë punojnë për të ftohur veten duke djersitur dhe duke ridrejtuar rrjedhën e gjakut, zemrat tona…

Read More

Ditë e ngrohtë, por..! Si do jetë parashikimi i motit për sot

Këtë të premte vendi ynë do të jetë në ndikim të kushteve atmosferike relativisht të qëndrueshme. Moti parashikohet të jetë me kthjellime dhe zhvillim të vranësirave në orët e mesditës kryesisht përgjatë relieveve malore. Në mesditë dhe pasdite përgjatë relieveve malore në veri-verilindje reshje shiu me intensitet të ulët. Era do të fryjë me drejtim…

Read More

8 ushqimet që duhet të shmangni pas të 40-tave, pasi tretja ngadalësohet dhe nuk arrin të menaxhojë ritme të njëjta si kur ishim 20-30 vjeç

Ndjekja e një diete të shëndetshme është e rëndësishme në çdo moshë. Megjithatë, pas moshës 40 vjeç, vëmendje e veçantë duhet t’i kushtohet asaj që hani. Në të vërtetë, ka 8 ushqime që duhen shmangur pas moshës 40 vjeç, pasi tretja jonë ngadalësohet dhe nuk arrin të menaxhojë ritme të njëjta si kur ishim 20…

Read More

Nuk është vetëm hernia diskale apo nervi shiatik, dhimbjet e shpinës mund të vijnë edhe nga këto 10 probleme të tjera

Dhimbja e shpinës mund të duket si diçka që është problem vetëm kur mosha avancon. Megjithatë kjo nuk është plotësisht e vërtetë pasi dhimbja e shpinës është një nga problemet më të zakonshme shëndetësore. Dhimbja e shpinës është gjithashtu arsyeja numër një pse njerëzit humbasin punën dhe mund t’i ndodhë kujtdo. Këto janë 10 nga…

Read More