Perdorimi i kafese para ushqimit eshte nxitesi me i madh i gastrines dhe ne e dime se gastrina demton lukthin.
Helikobakter-pilori eshte nje bakter qe merret permes gojes nga ushqimet e paperpunuara mire, nga mospastrimi i mire i duarve, nga perdormi i tualeteve te perbashketa etj.
Shkaktaret ushqimor qe nxisin probleme te lukthit si fryrja e barkut, djegiet dhe dhimbjet jane te shumte e te ndryshem.
Kryesisht permblidhen ne ato qe ne konsumojme me shpesh qe jane:
Kafeja – konsumimi i kafese para ushqimit eshte nxitesi me i madh i gastrines, nje enzime qe shkakton thartire dhe qe me pas jep probleme ne lukth si skuqje apo djegie e pezmatim.
Faktore te tjere qe nxisin keto probleme te dhimbjes apo fryrjes, te quajtur urthi, jane ushqime te cilat kane shume kalori, lengjet e gazuara, ushqimet fast food.
Per me shume ndiqni videon nga FaktePlus