Këto janë 10 ushqimet më të mira sipas dietologes së njohur Blerina Bombaj
Limonat – Ja pse bejne mire: Vetem nje limon permban 100 % te nevojave ditore ne vitamine C. Vitamina C rrit kolesterolin e mire dhe na forcon kockat. Flavonoidet e agrumeve ndihmojne ne ndaljen e rritjes se qelizave kanceroze dhe veprojne si anti-inflamator. Keshille: Shtoni nje fete limon ne cajin jeshil. Ne nje studim u…