Kur tradhtojnë më shumë shqiptarët? Detektivja habit me deklaratën: Ja çfarë bëri njëra

Detektivja Shkënda Lili ka folur për fenomenin e tradhtisë në shoqërinë shqiptare. E ftuar në emisionin “E Diell” ajo deklaroi se janë disa arsye që i çojnë partnerët të dyshojnë te personi që kanë në krah dhe të marrin një detektive për ta ndjekur. Kur ka neglizhencë ndaj partneres/it. Mesazhet natën vonë. Kthimi vonë në…

Read More

Këto janë 7 ushqimet që kanë magnez dhe janë të mira për zemrën dhe stresin

Bashkë me kalciumin dhe kaliumin, magnezi luan një rol thelbësor për shëndetin e zemrës, muskujt dhe kockat. Ai ndihmon kundër pagjumësisë, depresionit, migrenës. Përpara se t’i drejtoheni farmacisë për të marrë suplementë, lexoni listën me ushqimet më të pasura me magnez të cilat duhet të jenë pjesë e regjimit tuaj ushqimor. Përfitimet e tërshërës janë…

Read More

E konsumojmë çdo ditë dhe kurrë nuk e kemi ditur këtë gjë të rëndësishme për KOSIN! Ky fakt nuk duhet t’i shpëtojë asnjërit

Nëse hani kos, këto janë disa gjëra që duhet t’i dini! 1) Përmban një raport të lartë në laktobacillius, baktere që ndihmojnë në funksionimin e tretjes, imunitetit dhe përthithjes së elementeve ushqyese. 2) Është një produkt fermentimi. 3) Përmban një sasi të lartë në proteina (100gr kos me 2% yndyra na ofrojnë 53kcal nga të…

Read More

Sa dυan femrat të zgjasë s**si? Më shumë nga sa ua merr mendja

Një nga problemet më të zakonshme në një marrëdhë nie, sipas asaj që vetë çiftet pranojnë në vizitat e tyre tek mjekët specialistë dhe këshilltarët, është cilësia e marrëdhë nieve se.ksuale dhe, veçanërisht, kohëzgjatja e aktit se.k.sual dhe para lindjes. Por, sa kohë duan gratë të zgjasë s? Sidoqoftë, ato duan që kohëzgjatja të jetë…

Read More

Mjeku më i vjetër në botë jep 3 këshillat e rëndësishme për të jetuar një jetë të gjatë e të shëndetshme

Neurologu i Cleveland, Dr. Howard Tucker tregon disa zakone që e kanë bërë trupin dhe trurin e tij të qëndrojnë të shëndetshëm. Në moshën 100-vjeçare, neurologu punon në mjekësi prej 75 vjetësh. Rekordet botërore të Guinness e kanë emëruar atë si doktorin më të vjetër në botë që është ende në punë. Dr.Tucker tregoi 3…

Read More

Ju del gjumi natën? Vuani nga pagjumësia? Ja çaji që duhet të pini sipas Ylli Merjas

Në vijim të bisedës mbi stresin dhe ankthin në një emision televiziv specialisti i bimëve mjekësore Ylli Merja u ndal dhe në problemin e pagjumësisë. Ju del gjumi natën, keni vështirësi dhe pagjumësi, apo nuk bëni një gjumë të qetë? Zgjidhja është shumë e thjeshtë, shprehet Merja, natyra na ka falur bimë të mrekullueshme. “Le…

Read More